健康咨詢描述: 一天睡17個小時還是會犯困,清醒幾個小時后就會想睡覺,每天睡覺都需要十二個小時以上黑眼圈重
這個是可以做頭部的核磁共振,看一下大腦的結構有沒有問題的?那么如果是這個是正常的,也有可能是睡眠的質(zhì)量不夠好,那么這個也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂,積極的參加體育運動,白天最好不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳??梢院劝采裱a腦液調(diào)整
一個人的睡眠是動態(tài)平衡的,打破這種平衡就會越睡越困,越睡越多,越睡不著越睡眠少,所以還是應該規(guī)律作息,勤運動鍛煉身體。其次應該做檢查一下看看是不是有其他疾病引起的。
睡眠的時間過長,一天睡17個小時還是會犯困,輕輕幾個小時后就會想睡覺,你的癥狀最好到醫(yī)院詳細的檢查一下,有可能是血脂黏導致的現(xiàn)象,平時也可以多做參加一些戶外運動,來改善一下癥狀。
以上是對“每天睡眠過多時間過長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
疲乏是指以人體自覺精神困倦,肢體懈怠為主要特征的癥狀,在許多急慢性病證中,均可不同程度地出現(xiàn)。最好去醫(yī)院檢查一下看看有沒有什么病,比如查一下甲功,心電圖,血常規(guī)等簡單的排查,要是沒有問題了,就應該加強鍛煉。
你好,根據(jù)你提供的資料,你的年齡不大,睡眠時間比較長,且老是想睡覺,這種情況最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,完善檢查,明確原因,一個是要排除貧血,低血壓。另外需要排除心理因素導致的睡眠多。
你好,根據(jù)描述的情況,睡眠時間過多對人體也是不利的,這樣就會導致血液循環(huán)過慢,引起乏力,頭暈等癥。所以要想吃良好的生活習慣,白天要適當?shù)倪\動,才能保持有效精力,需要規(guī)律定時定量。
根據(jù)你的描述,每天睡眠時間過長可達12個小時以上,這種情況首先要考慮為,長時間的高強度的學習導致,首先要調(diào)整自己的作息時間,給自己一個充足的睡眠,以保證旺盛的精力進行學習。
以上是對“每天睡眠過多時間過長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一天睡17個小時還是會犯困,清醒幾個小時后還是想睡覺。
指導意見:
這種情況有多久了呢?你以前的時候有經(jīng)常熬夜的情況嗎?你有頸椎病嗎?首先檢查一下是否有頸椎或頭部疾病導致的長時間睡不醒。
病情分析:
你好,這種情況還需要看一下睡眠質(zhì)量,有的時候睡眠質(zhì)量不好,雖然睡眠時間足夠也容易導致。
指導意見:
這種情況睡前不要從事緊張的工作學習,聽聽舒緩的音樂,喝一杯溫牛奶,改善一下睡眠質(zhì)量,適當?shù)幕顒渝憻?,看是否好轉。
睡眠淺,容易醒
喝一杯溫牛奶熱水泡泡腳,看是否能夠改善。
病情分析:
人的睡眠每天保持7至8小時,就完全可以了,超過8小時或者少于7小時對身體都是有害無益的,我建議你不要睡的太多,平時多參加體育活動,保持一個良好的心態(tài)。
指導意見:
癥狀屬于一個氣血虧虛的表現(xiàn),因為氣血虧虛人體正氣下降,內(nèi)臟經(jīng)脈得不到濡養(yǎng),從而出現(xiàn)一個神疲乏力的癥狀。
指導意見:你這樣的情況,加強營養(yǎng)增加鍛煉即可,同時也可以吃一些歸脾丸,八珍丸等補氣益血。
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