健康咨詢描述: 最近幾個月里,感覺自己做什么事情都沒有很大的興趣,晚上睡覺多夢,易怒易躁,又易喜易悲,偶爾會突然心情低落,也會突然想哭,有時感覺人生看不到什么希望,人多的時候話很多,生怕別人不喜歡我或者對我有看法,變得有點敏感,生怕被別人背叛,想問一下這些癥狀是精神上出了問題嗎
你好,根據(jù)你的描述,年齡22歲。你的癥狀確實有一點精神心理因素,如果已經(jīng)影響了你的生活和工作,就需要到醫(yī)院心理科門診就診咨詢,必要時服用一些藥物。平時可以采取分散注意力,找一些興趣愛好,多活動多運動,都有助于減輕癥狀。
你好,是的,這是一種抑郁的表現(xiàn)。這種情況可以吃點中成藥舒肝解郁膠囊配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下。平時多喝點銀耳百合蓮子粥,小米桂圓粥,可以寧心安神。平時可以喝點玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。
我覺得這個有的時候大部分都還是說和你壓力太大這一方面還是有一定的影響的,所以說目前這個情況的話,我建議你還是做要注意一下,調(diào)整好你目前的這個狀態(tài),或者說是去看一下心理醫(yī)生吧。
以上是對“最近感覺自己有點抑郁了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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