最近感覺自己的了抑郁癥

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況有可能是焦慮抑郁傾向，還不至于是抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見：
      可能是最近壓力特別大引起的，需要調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄自己，做做運動鍛煉等等增強(qiáng)體質(zhì)，不要壓抑自己，多和家人溝通交流，及時化解憂愁，看看是否好轉(zhuǎn)，祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      胡思亂想，心情低落，開心不起來，容易發(fā)脾氣，可能因壓力太大引起的焦慮抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在需要盡快自我調(diào)節(jié)心情，遇事冷靜過后考慮處理方式，不要急躁，聽聽音樂，外出走走散散心，與朋友聊聊天等方式調(diào)節(jié)心情。另外就是必要的情況，考慮醫(yī)院面診檢查治療，可以先試試心理咨詢治療，如果效果不佳，那么選擇藥物治療。