懷疑自己抑郁癥，抑郁癥

      病情分析：
      可能是工作上不被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，沒有成就感，感覺原來的同學(xué)都比自己好，內(nèi)心過于壓抑，引起的情緒低落，有抑郁情緒和自卑心理。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉的，自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對(duì)生活中的不如意，接納自己的不完美，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的狀況確實(shí)是有抑郁的傾向，但究竟是不是抑郁癥或者到了什么程度，只要需要經(jīng)過專門的測(cè)試之后才能夠最終的確定。
      指導(dǎo)意見：
      實(shí)際上人不可以和別人相比的，很多時(shí)候只要和自己相比，比過去強(qiáng)就是進(jìn)步，所以要通過發(fā)展自己的愛好，找到自信。如果覺得自己做不到的話，最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你緩解壓力，理清思路，盡快的恢復(fù)到正常的工作狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，工作不開心，總是被領(lǐng)導(dǎo)噴，比周圍的同學(xué)都不如，懷疑存在的意義，活著的意義，擔(dān)心自己是抑郁癥，前來求助咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      你好姑娘，從描述中，能感受到你孝順要強(qiáng)，積極上進(jìn)，你有些抑郁情緒，這種情緒人人都有，只是不要讓它積聚太久，否則會(huì)成為抑郁癥。請(qǐng)問你這種情緒狀態(tài)從什么時(shí)候開始的？有多久了呢？當(dāng)你處于這種情緒中，請(qǐng)你靜靜的體會(huì)覺察一下：自己內(nèi)心的感受和需要是什么呢？生活工作中，每個(gè)人都不一樣，都有自己的特色和優(yōu)勢(shì)，你的優(yōu)勢(shì)和特色是什么？我們將優(yōu)勢(shì)和特色盡心盡力的發(fā)揮好而不與別人比較中來評(píng)判自己。生活中多給予自己一些肯定，贊美和認(rèn)可，激勵(lì)自己，培養(yǎng)自我的積極思維模式，建議你平時(shí)多與信任的親朋好友傾訴陪伴，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，充實(shí)豐富生活，多參加團(tuán)體戶外活動(dòng)和體育鍛煉，這既是增強(qiáng)體質(zhì)，又釋放壓力緩解抑郁情緒的好辦法。祝你快樂！
      
      以上是對(duì)“懷疑自己抑郁癥，抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從心理問題的描述來分析，目前職場(chǎng)工作上的壓力，工作質(zhì)量不佳，已經(jīng)對(duì)你形成了負(fù)面的應(yīng)激源，在情緒方面，表現(xiàn)出情緒低落，生活興趣下降的抑郁特征。其實(shí)，職場(chǎng)危機(jī)，對(duì)于新人都是存在的，這也是我們提升自我的良機(jī)，首先接納自己的不完美，之前的成績(jī)，只是代表過去，積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，才能緩解心理落差，做好規(guī)劃，按照之前的成功經(jīng)驗(yàn)，相信你可以做好，祝你健康快樂。