白天一直睡不醒，晚上有熬夜，可是也不至于睡不醒啊。

      建議培養(yǎng)良好的睡眠周期，不管夜間幾點睡，早上都應(yīng)該設(shè)定鬧鐘，正常時間起床，每天的同一時間。晚上也不建議熬夜，這樣的話時間長了你的睡眠周期就紊亂了，是不好調(diào)整的。
      

      白天的困倦癥狀跟熬夜，作息不規(guī)律有關(guān)，解決問題的關(guān)鍵就是規(guī)律作息，按時上床睡覺，睡前不要看手機電視，喝咖啡等會引引起神經(jīng)興奮的東西，白天適當運動鍛煉，把生活規(guī)律起來
      

      病情分析：
      你是生物鐘紊亂，這種情況只有自己強制性改掉壞習慣，非藥物治療的，白天一點不要睡，晚上一定要睡
      指導(dǎo)意見：
      白天先不要睡覺，再困也不能睡，晚上就是睡不著也建議10點前就躺臥醞釀睡覺
      
      以上是對“白天一直睡不醒，晚上有熬夜，可是也不至于睡不醒啊。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！