每天晚上睡不著，還做噩夢

      病情分析：
      兩個星期了，晚上睡不著，還做噩夢這種情況，建議吃點棗仁安神顆粒或者是安神補腦液，并且平時飲食要加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高維生素的食物，而且還要適當?shù)难a鈣，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神。
      指導意見：
      

      失眠要找一下原因，大部分和生活壓力大，情緒異常。神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂有一定的關系。建議適當?shù)男菹ⅲ苊膺^度的勞累熬夜，必要的時候用點調(diào)整神經(jīng)的藥物。
      

      你好，經(jīng)常做噩夢主要與心理因素影響有關，需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專科醫(yī)生指導下適當給予抗焦慮藥物進行治療，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進睡眠。
      
      以上是對“每天晚上睡不著，還做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。兩個星期來每天晚上睡不著。還做噩夢?？赡苁呛湍闱榫w緊張有關。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關檢查查一下心電圖，腦電圖。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥服用助眠安神的藥物調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。
      

      病情分析：
      您的這種情況，考慮是學習工作壓力過大導致的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，您可用谷維素和刺五加調(diào)理，不好轉到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導意見：
      日常要多喝溫熱水保暖，不著涼，預防感冒，避免精神緊張，保持心情放松，避免勞累作息規(guī)律，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富，注意休息和睡眠。
      

      病情分析：
      兩個星期了，晚上都睡不著，那么在兩個星期之前到底發(fā)生了什么特別的事情呢？噩夢一般代表著內(nèi)心的恐懼，焦慮和不安全感。
      指導意見：
      看看自己到底在擔心害怕什么事情?？梢宰詥栕源穑约汉ε碌氖虑榫烤褂卸啻蟮母怕蕰l(fā)生。一旦發(fā)生了，自己會以什么樣的方式去應對，有多少種可能的結果？也許當你用這種方式去化解恐懼的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己的很多擔心，其實沒有想象的那么嚴重。