有問必答網(wǎng)心理健康科 → 請問,每天晚上睡不著

請問,每天晚上睡不著

男 | 17歲 2017-12-06 15:02:39 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 請問,每天晚上睡不著。而且腰很困那種說不出來的感覺,是怎么回事?

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白毅
白毅 定西市安定區(qū)李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院張灣分院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,十二指腸炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:11794稱贊:14
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2017-12-06 16:10:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述考慮可能是勞累引起的,可口服酸棗仁顆粒,舒筋活血膠囊治療
      指導意見:
      建議保持愉快的心情,注意休息,生活規(guī)律,云南白藥氣霧劑外用,希望我的回復對你有幫助
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2017-12-06 16:16:14 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位17歲的男孩?,F(xiàn)在每天晚上睡不著。而且又很困。你很難受,我能理解你的心情。你可能是失眠啦!我建議你喝安神補腦液。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-12-06 16:18:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你這個年齡,你可能晚上熬夜比較厲害,所以要學會按時就寢,在10點半鐘準時入睡,在入睡前,讓頭腦清空,不看刺激性的畫面,不玩手機,不喝刺激性的飲料。
      
      以上是對“請問,每天晚上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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