每天晚上失眠睡不著覺
健康咨詢描述： 我每天晚上失眠，睡不著，白天睡不醒，已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了，不知道怎么回事
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看你描述的癥狀是每天晚上失眠睡不著覺，在醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為失眠大部分跟心理精神有一定的關(guān)系，所以對(duì)于失眠的治療可以進(jìn)行藥物以及非藥物的療法，非藥物療法可以進(jìn)行心理治療，心理疏導(dǎo)，減輕對(duì)失眠的恐懼，以及可以進(jìn)行音樂療法，飲食療法以及按摩順勢(shì)的療法，藥物療法可以口服睡眠誘導(dǎo)劑，鎮(zhèn)靜劑以及褪黑素受體激動(dòng)劑和有催眠作用的抗抑郁藥物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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