健康咨詢描述: 已睡著,但會(huì)醒來,想一些事情,類似于失眠這是什么情況,該怎么樣提高睡眠質(zhì)量
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你平時(shí)有頭暈迷糊的現(xiàn)象嗎?如果失眠的話,可以用藥物來進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述。你出現(xiàn)這種癥狀多長時(shí)間了?如果時(shí)間過長的話,你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。另外也可以吃點(diǎn)兒棗仁安神片。平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝茶。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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