常年做噩夢，近期夢醒有咬舌頭情況

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)官能癥的可能性大，應予以重視。
      指導意見：
      針對這種情況，建議您首先要調(diào)整好心態(tài)，少熬夜，少生氣，規(guī)律飲食，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，同時多運動，多與朋友交流，同時去醫(yī)院檢查并進行心理疏導及藥物治療，會很快好起來的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常做噩夢，建議，放松心情，不要熬夜和觀看情節(jié)曲折容易導致緊張的小說或電視劇。
      指導意見：
      適當運動，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物?？梢钥葱睦磲t(yī)生
      以上是對“常年做噩夢，近期夢醒有咬舌頭情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！