經(jīng)常做噩夢(mèng)醒來(lái)后身體發(fā)涼
女 | 14歲 2020-08-30 09:20:16
1人回復(fù)
來(lái)自中衛(wèi)市
健康咨詢(xún)描述： 最近幾天經(jīng)常做噩夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)的還是同一個(gè)夢(mèng)，醒來(lái)時(shí)不是突然醒來(lái)，而是緩慢的睜開(kāi)眼睛，醒來(lái)后身體發(fā)涼
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 近視，弱視，斜視，麥粒腫，結(jié)膜炎等常見(jiàn)眼科疾病。
幫助網(wǎng)友：31742稱(chēng)贊：2
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2020-08-30 09:41:42 我要投訴
你好，可能是因?yàn)樽罱膲毫μ螅蛘呤怯龅教厥獾氖虑閷?dǎo)致了這種情況，建議，睡覺(jué)之前用熱水泡下腳，同時(shí)不要睡得太晚，多參加戶(hù)外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如打球，跑步，確實(shí)有解不開(kāi)的心結(jié)，可以找家人或者是朋友聊聊，一般就可以改善。
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