有問必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常做噩夢(mèng)醒來之后很擔(dān)心噩夢(mèng)會(huì)變成現(xiàn)實(shí)甚至?xí)ε掠?

經(jīng)常做噩夢(mèng)醒來之后很擔(dān)心噩夢(mèng)會(huì)變成現(xiàn)實(shí)甚至?xí)ε掠?/h1>
女 | 15歲 2018-06-09 15:23:48 1人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述: 經(jīng)常做噩夢(mèng)醒來之后很擔(dān)心噩夢(mèng)會(huì)變成現(xiàn)實(shí)甚至?xí)ε掠袝r(shí)候看東西會(huì)變遠(yuǎn)每天早晨醒來都是對(duì)生活處于絕望狀態(tài)喜歡在封閉空間晚上睡覺一定要關(guān)門不關(guān)門就會(huì)睡不著時(shí)而有未知的恐懼感不喜歡身后有空間或人那樣非常沒有安全感平時(shí)上課教室后門一定要關(guān)不然會(huì)不放心嚴(yán)重一點(diǎn)還會(huì)變得焦慮無緣無故的情緒暴躁

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:16:19 我要投訴

      姑娘你好,你是有些恐懼情緒的,可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),跟家人朋友聊聊天,聽聽音樂改善一下,必要時(shí)跟家人溝通,讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治

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