入睡困難易醒醒后難睡易恐懼善思慮易忘事口苦

      出現入睡困難的情況發(fā)生，一般考慮是由于失眠而引起的典型表現，這種情況和心理因素或者焦慮都是有直接性的關系的，應該進行選擇一些安神的藥物來進行治療，同時應該積極的放松一些心情，多注意些休息
      

      指導意見：
      你好，這種情況屬于肝郁化火，可以口服加味逍遙丸和百樂眠膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你這個情況應該是有點神經衰弱，這個可以在醫(yī)生的指導下吃點谷維素，維生素b1和七葉神安丸。
      指導意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，飲食上也要少吃辛辣刺激性的食物，晚飯30分鐘后要適當的運動，如散步，做體操，打太極拳等。
      
      以上是對“入睡困難易醒醒后難睡易恐懼善思慮易忘事口苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！