健康咨詢(xún)描述: 本人從初中開(kāi)始每天晚上都要做夢(mèng)是每天!沒(méi)有哪一天不做夢(mèng)不管午睡還是晚上睡覺(jué)但沒(méi)有噩夢(mèng)晚上睡眠時(shí)間多的話(huà)不存在白天精神不佳的狀況記憶力也還行請(qǐng)問(wèn)這是什么原因天天做夢(mèng)對(duì)大腦有壞處嗎有什么方法可以治療嗎
你好,根據(jù)你描述的情況,做夢(mèng)是人大腦的正常反應(yīng),每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)。不會(huì)對(duì)于大腦產(chǎn)生一些不良的后果。頻繁做夢(mèng)可能與勞累,緊張,壓力大情緒等方面有關(guān)系。白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),放松心情。必要時(shí)可以口服谷維素進(jìn)行調(diào)理治療。
病情分析:
你好,睡覺(jué)做夢(mèng)是大腦的正常生理反應(yīng),如果你晚上睡眠質(zhì)量不好做夢(mèng)考慮可能是由于你過(guò)于勞累、精神壓力過(guò)大長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)作息規(guī)律,早睡早起,避免熬夜、過(guò)度勞累,睡前喝杯熱牛奶,熱水泡泡腳腳可以改善睡眠質(zhì)量。有事多與家人朋友溝,通釋放壓力,保持心情舒暢。必要時(shí)可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物,如Vb1谷維素,安神補(bǔ)腦液等。愿你健康。
病情分析:
通過(guò)你的描述情況,睡眠質(zhì)量不好,每天晚上做夢(mèng),睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng),說(shuō)明大腦一直得不到休息,考慮是神經(jīng)衰弱引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你口服安神補(bǔ)腦液,谷維素片加維生素B1片,多喝熱開(kāi)水,按時(shí)休息,不要熬夜,多吃一些維生素含量高的蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好每天晚上做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象。入睡后一小部分腦細(xì)胞仍然活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,在夢(mèng)中以右腦活動(dòng)占優(yōu)勢(shì),醒后以左腦活動(dòng)占優(yōu)勢(shì),以達(dá)到神經(jīng)調(diào)節(jié)平衡。是調(diào)節(jié)人體心理平衡的方式。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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