每天晚上睡覺(jué)都做夢(mèng)，而且睡眠質(zhì)量也不好，

      如果你描述的這些癥狀持續(xù)時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)首先考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)建議平時(shí)放松心態(tài)不要有過(guò)多的焦慮的情緒適當(dāng)?shù)脑黾討?hù)外的活動(dòng)比如散步游泳騎自行車(chē)?？梢栽谒翱诜恍┌采癜裁哳?lèi)的藥物來(lái)對(duì)癥治療比如安神補(bǔ)腦液。

      病情分析：
      考慮是精神壓力過(guò)大的原因，也可能是神經(jīng)衰弱的原因。最好積極進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議規(guī)律休息，避免熬夜勞累，可口服安神補(bǔ)腦液，睡前可以喝杯熱牛奶，也可以溫水泡腳以緩解疲勞。睡前避免距離運(yùn)動(dòng)。