我睡眠質(zhì)量不好,每天做夢

      看你描述患者的情況是睡眠質(zhì)量不太好，多夢。在醫(yī)學(xué)上認為失眠入睡困難，睡眠質(zhì)量不好，大部分是由于心理因素導(dǎo)致的，可能承受了比較大的壓力而出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂，可以用中醫(yī)中藥的辦法調(diào)理一下植物神經(jīng)功能。
      

      你好，多夢，睡眠質(zhì)量差，記憶力減退，注意力不集中，這些都提示有神經(jīng)衰弱的可能。建議注意休息和睡眠的調(diào)節(jié)，做好情緒調(diào)節(jié)和心理減壓。用一些安神補腦的藥物。

      睡眠不好，記憶力下降，這是一個連帶性的癥狀問題，那么引發(fā)失眠的原因就有很多，有生理社會還有一些精神方面的壓力，因此要找對失眠的根本原因進行針對性的治療，這樣會比較有成效。
      
      以上是對“我睡眠質(zhì)量不好,每天做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！