每天睡眠質(zhì)量不好，睡眠不足

      病情分析：
      首先你這個食欲不振惡心想吐的癥狀不能排除是因?yàn)樗卟蛔闼鸬摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議先改善睡眠，白天的時候適當(dāng)活動，該觀察癥狀是否可以緩解，如果不緩解的話建議消化內(nèi)科進(jìn)一步檢查。
      

      病情分析：
      建議先改善睡眠質(zhì)量，可以睡前泡泡腳，有助于舒緩神經(jīng)，口服安神補(bǔ)腦類的口服液。
      指導(dǎo)意見：
      胃部癥狀可以對癥口服多潘立酮治療。如果持續(xù)不緩解，需要檢查胃鏡明確有無胃炎或者胃潰瘍。
      
      以上是對“每天睡眠質(zhì)量不好，睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！