每天睡覺都是多夢(mèng)，感覺睡眠質(zhì)量不好
健康咨詢描述： 現(xiàn)在我睡覺睡熟咯就開始做夢(mèng)，我還特別的能睡，去醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生，醫(yī)生說他不知道是什么癥狀
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病情分析：
你這種情況應(yīng)該問題不是很大，應(yīng)該沒有什么實(shí)質(zhì)性的疾病。
指導(dǎo)意見：
建議白天可以多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。在休班兒或者沒事的時(shí)候。盡量不要在家呆著。睡眠多夢(mèng)的話，我向你推薦一款藥物。名字叫甜夢(mèng)膠囊。之前聽我的病人說過多夢(mèng)吃這種藥物有效。你可以試一試。
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病情分析：
你好，從你的描述來看，不排除精神壓力大、神經(jīng)衰弱等因素所致，建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、避免勞累及熬夜，平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素、多參加室外活動(dòng)呼吸新鮮空氣。
指導(dǎo)意見：
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你好，睡覺多夢(mèng)的情況最常見的原因即是神經(jīng)衰弱。大量的腦力勞動(dòng)、過度用腦導(dǎo)致腦部神經(jīng)元興奮以及睡眠狀態(tài)不佳、睡姿勢(shì)不正確、睡眠環(huán)境差、鼾癥、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、失眠癥等情況，都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)的癥狀。
我估計(jì)我可能是神經(jīng)衰弱咯
年齡只有28歲。建議你睡前參加兩小時(shí)左右的體育鍛煉。有利于放松心情，也有利于增進(jìn)睡眠。
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你好，可能由于工作生活壓力大，思慮過重，心身疲憊等導(dǎo)致，日有所思，夜有所夢(mèng)，建議給自己的人生規(guī)劃要量力而行，不要想的太多太遠(yuǎn)，調(diào)整自己的心態(tài)，快樂生活每一天。
我工作自由，應(yīng)該沒有壓力的
可能由于作息不規(guī)律，或者閑暇時(shí)間比較多等導(dǎo)致。
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病情分析：
你好，請(qǐng)問這種情況大概多久了，最近有很常熬夜嗎，工作或者學(xué)習(xí)壓力會(huì)比較大嗎。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你提供的信息，考慮是最近學(xué)習(xí)或者工作壓力引起的，建議調(diào)整一下，早點(diǎn)休息，同時(shí)可以服用一些中藥調(diào)理一下。
不怎么熬夜，我沒有壓力，工作自由，今年的夢(mèng)特別多，以前也做夢(mèng)沒有今年這么嚴(yán)重
沒有心事那種吧
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