對于你這種情況和平時焦慮緊張壓力大以及缺乏體育鍛煉都有關(guān)系。建議讓孩子多參加戶外運(yùn)動,尤其是體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多吃蔬菜水果,少吃油膩的以及大魚大肉。
考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)谷維素、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行對癥治療。平時飲食上給孩子多吃高蛋白維生素豐富的食物,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
多夢是指睡眠不實(shí),有時會伴有失眠的狀態(tài),導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下,白天精神不振,還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn),與情緒狀態(tài)有關(guān),可以根據(jù)時間以及臨床癥狀,做一些相關(guān)的檢查,平時要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。
可能是神經(jīng)衰弱造成的,可能跟過度勞累熬夜休息不好,有關(guān)系的可以適當(dāng)?shù)目诜幬铮染S素,吡拉西坦片,平時多喝水,多吃蔬菜水果,保證睡眠,不要熬夜,按時睡覺,按時起床,養(yǎng)成一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣,白天多參加戶外運(yùn)動。
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