早上天亮了，總做夢睡不醒

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了總睡不醒，愛做夢的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，必要時可以服用一些安神的藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，早上六七點(diǎn)仍然在做夢，而且有睡不醒的表現(xiàn)，起床以后仍然感覺到有不舒服
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該可以通過自我調(diào)試來得到改善，首先就是要放松心情，不要緊張和焦慮，另外多參加一些戶外運(yùn)動，每天至少一個小時的運(yùn)動，規(guī)律作息，唾前泡腳，聽聽舒緩的音樂，應(yīng)該是能夠好起來的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，說實話，其實做夢是一種正?，F(xiàn)象，幾乎每個人他在睡覺的時候都會遇到這種做夢的情況，所以從心理上面一定要接受做夢的這個情況是正常的這種心理。
      指導(dǎo)意見：
      如果你特別適應(yīng)做夢這種情況，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┌采裱a(bǔ)腦液或者谷維素片哎促進(jìn)你的睡眠，使你的睡眠長時間處于深睡眠狀態(tài)，這樣睡眠的質(zhì)量就會提高很多。
      以上是對“早上天亮了，總做夢睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！