一般來說，焦慮癥不屬于精神病。
焦慮癥是一種常見的心理障礙，主要表現(xiàn)為過度的、持續(xù)的焦慮情緒以及伴隨的一系列生理和心理癥狀。其產(chǎn)生往往與心理社會(huì)因素、個(gè)性特點(diǎn)、遺傳因素等多種因素相關(guān)。比如，一個(gè)人長期處于壓力較大的工作環(huán)境中，又缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方式，就可能逐漸出現(xiàn)焦慮癥狀。從病理機(jī)制上看，焦慮癥患者大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等水平可能出現(xiàn)失衡，影響了情緒的正常調(diào)節(jié)。
而精神病通常是指嚴(yán)重的精神障礙，如精神分裂癥等。這類疾病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)幻覺、妄想、思維紊亂、行為異常等癥狀，其認(rèn)知、情感和行為等方面的功能會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害，患者往往對自身的病態(tài)表現(xiàn)缺乏自知力。與焦慮癥不同，精神病患者的癥狀更為嚴(yán)重且復(fù)雜，對社會(huì)功能和生活的影響也更為巨大。
焦慮癥患者雖然會(huì)經(jīng)歷痛苦的焦慮情緒，但他們通常對自己的癥狀有一定的自知力，能夠意識到自己的情緒和行為存在異常，并主動(dòng)尋求幫助。例如，很多焦慮癥患者會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己的焦慮情緒影響生活而前往醫(yī)院就診。
在面對焦慮情緒或懷疑自己有焦慮癥時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)的心理評估和幫助，不要自行判斷或忽視癥狀。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等，有助于緩解焦慮情緒。
