每天晚上睡不著，容易驚醒

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，長(zhǎng)期的睡眠不好，對(duì)身體健康有一定的影響，這種情況不排除精神壓力過大等等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下一定要注意，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，必要時(shí)最好口服一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物進(jìn)行相關(guān)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，出現(xiàn)每天晚上睡不著，容易驚醒，多夢(mèng)，這種情況考慮考慮腦神經(jīng)官能癥所致
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極參與體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減輕工作生活壓力，口服安神補(bǔ)腦口服液和柏子養(yǎng)心丸
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡不著，容易驚醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴}，根據(jù)你的主訴情況，最近經(jīng)常睡眠質(zhì)量差，愛做夢(mèng)，不排除精神緊張性睡眠障礙
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡飲食，調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要有太大的思想壓力，作息時(shí)間要規(guī)律，多出去走走，換個(gè)環(huán)境換種心情，釋放壓力，口服一調(diào)養(yǎng)安神的藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是植物神經(jīng)功能紊亂引起的臨床不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情不要過度緊張，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，要按時(shí)作息不要熬夜不要?jiǎng)诶??？梢钥诜涛寮樱染S素，維生素B1。