有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天晚上都會(huì)睡不著,很容易狂躁

每天晚上都會(huì)睡不著,很容易狂躁

女 | 18歲 2019-11-07 12:27:02 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 一年前到現(xiàn)在,我和他在一起兩年,一年前分手,我提出的,他對(duì)我如空氣一般,見到我,就像陌生人,我感覺他跟我在一起不會(huì)開心??墒俏艺娴暮孟矚g他,一年來,我每天都會(huì)淚流滿面,可是他過得很快樂

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-11-07 13:05:34 我要投訴

      你提出來與他分手。你現(xiàn)在又喜歡他,如果他沒有處異性朋友的話,你可以與他在冷靜理性的溝通交流,看能否挽回,如果挽回不了,那就學(xué)會(huì)面對(duì),多培養(yǎng)些興趣愛好,不要再關(guān)注他的任何信息,鼓勵(lì)自己,再結(jié)交朋友,找適合自己的戀愛是需要兩人互動(dòng)的,不可以一廂情愿。既然喜歡對(duì)方,就會(huì)要學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可,為什么要提出分手呢?可以做個(gè)心理疏導(dǎo)治療,要是吃點(diǎn)藥物來改善。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-11-07 14:09:25 我要投訴

      病情分析:
      戀愛是兩個(gè)人的事情,您們之間既然沒有以前的開心快樂說明您們之間沒有愛情了,放棄他這顆不屬于你的樹,你會(huì)得到一片森林
      指導(dǎo)意見:
      如果您眼里腦子里還是充滿了他,別人就總也走不進(jìn)來,多關(guān)注一下你周圍的其它人,你就會(huì)覺得世界上好男人有的是。
      

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