適應(yīng)性障礙是一種常見的心理疾病，主要表現(xiàn)為在面對生活中的壓力和變化時，個體的適應(yīng)能力出現(xiàn)困難，導(dǎo)致情緒、行為和認(rèn)知功能受損。
1. 情緒型適應(yīng)性障礙：這種類型的適應(yīng)性障礙主要表現(xiàn)為情緒反應(yīng)過度或不足，如焦慮、抑郁、易怒等?；颊呖赡芤驗樯钪械囊恍┬∈戮透械綐O度不安，或者對原本應(yīng)該引起關(guān)注的事情漠不關(guān)心。
2. 行為型適應(yīng)性障礙：這種類型的適應(yīng)性障礙主要表現(xiàn)為行為上的異常，如逃避、攻擊、自傷等?；颊呖赡軙x擇逃避問題，而不是積極面對和解決；或者表現(xiàn)出攻擊性行為，對他人或自己造成傷害。
3. 認(rèn)知型適應(yīng)性障礙：這種類型的適應(yīng)性障礙主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能受損，如注意力不集中、記憶力下降、決策困難等?；颊呖赡軙l(fā)現(xiàn)自己無法集中精力完成工作或?qū)W習(xí)任務(wù)，或者在做決定時感到困惑和無助。
4. 社交型適應(yīng)性障礙：這種類型的適應(yīng)性障礙主要表現(xiàn)為社交功能受損，如人際關(guān)系緊張、溝通困難等?；颊呖赡軙l(fā)現(xiàn)自己在與他人交往時感到緊張和不安，或者無法有效地表達(dá)自己的想法和感受。
