健康咨詢描述: 每天晚上我就莫名想哭,不知道為什么,我壓力好大,我感覺我快要不行了,我好累,我已經(jīng)六天沒睡覺了,整天整夜的哭,我好難受
你的這種情況建議心理必須強大,必要時看心理醫(yī)生肯定是有原因的,建議進行自我調(diào)理,青少年在生長發(fā)育期都會遇到這種情況,建議找知心的人訴說,這樣會減輕壓力,另外可以應(yīng)用正經(jīng)催眠的藥物,首先保證睡眠。
您好,您這種情況考慮壓力太大了,引起了您失眠,您可能覺得很難解決目前的現(xiàn)狀,所以用哭來發(fā)泄出來,但這都不是最好的辦法,您可以跟您的父母,老師,朋友,同學(xué)談?wù)勑?,讓她們幫幫你?br />
你好,14歲正處在青春期,可能會出現(xiàn)激素分泌失調(diào),情緒難以控制。這都是正?,F(xiàn)象,可以適量的做運動或者分散注意力(做一些能讓自己放松的事情)。不知道你受到了什么傷害或者是遇到了什么難以承受的壓力,可以告知父母或者你最信任的人,幫助你釋放壓力。
根據(jù)你的年齡來看,你應(yīng)該是一個學(xué)生,你描述你最近壓力好大,也應(yīng)該是你學(xué)習(xí)方面的壓力。在學(xué)習(xí)上,有什么問題,多和老師同學(xué)溝通,一味地哭泣,也沒辦法解決問題。
病情分析:
目前導(dǎo)致情緒失控,主要是由于壓力過大所導(dǎo)致的,應(yīng)該及時的進行調(diào)整。如果長期有這種現(xiàn)象的話,非常容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
如果還在上學(xué)的話,主要的壓力來自于學(xué)習(xí)。一定要及時的調(diào)整自身的情緒,改善自身的睡眠情況,必要時可以到醫(yī)院來進行就診,通過藥物來改善癥狀。
病情分析:
孩子你是壓力太大了,長期失眠,植物神經(jīng)功能紊亂你會抑郁的。
指導(dǎo)意見:
你還小,現(xiàn)在遇到的問題看似很大。等你長大了回想起來其實根本不算什么。睡不著一定要找大人說出來,這樣會很傷身體?,F(xiàn)在你打開喜馬拉雅聽小王子的故事,就能慢慢睡著了。
病情分析:
有什么特別的事情嗎?知道為什么要哭嗎?什么事這么大的壓力,該上高中了吧?
指導(dǎo)意見:
是不是學(xué)習(xí)上的壓力太大了,還是家庭里有特殊的事情啊?如果都沒有,有可能是精神方面的問題。建議你看下心理醫(yī)生。
以上是對“天天晚上我情緒有點失控”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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