頭有點(diǎn)迷糊，失眠，情緒失控

      經(jīng)常控制不住情緒，失眠，考慮是神經(jīng)衰弱的情況。可能與你平時(shí)工作壓力較大，工作學(xué)習(xí)緊張，心情急躁抑郁有關(guān)系，身體的精氣不足或用腦過(guò)度或勞累等導(dǎo)致。建議：西洋參泡水喝來(lái)服用調(diào)節(jié)治療，同時(shí)注意不要情緒變化太大，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大，也不排除有心理疾病導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)鎮(zhèn)靜安神藥物進(jìn)行調(diào)理，觀察一段時(shí)間，必要時(shí)去醫(yī)院心理門診就診咨詢。
      

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您的這種癥狀有多久了？平時(shí)吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您目前的這種癥狀建議注意休息，飲食清淡易消化，多食果蔬，多飲水促進(jìn)代謝，禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物。
      
      以上是對(duì)“頭有點(diǎn)迷糊，失眠，情緒失控”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說(shuō)的上述癥狀不知道有沒(méi)有什么誘發(fā)因素呢？情緒低落時(shí)和什么有關(guān)系呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我有一定的外在因素的話，建議你和身邊比較好的人多溝通。如果自己緩解不了的話，建議可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)轉(zhuǎn)移注意力，有利于調(diào)節(jié)心情。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于改善睡眠。
      

      病情分析：
      失眠還有情緒失控是互相促進(jìn)的，如果有一個(gè)就會(huì)引起另一個(gè)發(fā)生，所以不單單是一個(gè)問(wèn)題，你需要明確一下哪一個(gè)是最主要的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)查找病因?qū)ΠY進(jìn)行藥物治療，或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，只有這樣才能慢慢緩解你這些不適的癥狀。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你那癥狀可能是由于心情不好，情緒低落引起的不適，最近有什么不開心的事了嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您多和朋友親人聊聊天，告訴她們你的困惑，排解心中的郁悶。也可以到醫(yī)院心理門診咨詢。幫您走出來(lái)。

      病情分析：
      您的癥狀考慮輕度焦慮抑郁！表現(xiàn)為莫名的情緒低落，不愿與人交流！長(zhǎng)期抑郁會(huì)導(dǎo)致失眠焦慮！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，培養(yǎng)發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，多參加集體活動(dòng)！如果沒(méi)有明顯癥狀改善，可以去醫(yī)院心理科就診，予以心理疏導(dǎo)必要時(shí)予以藥物輔助治療！
      
      以上是對(duì)“頭有點(diǎn)迷糊，失眠，情緒失控”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！