健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我因?yàn)槿胨щy,醫(yī)生給我配了黛力新,吃了四個月后,感覺越來越不對勁,比原先沒服用前睡眠質(zhì)量還差,我覺得醫(yī)生開錯藥了吧,沒對癥吧,就自己停藥了,慢慢減量花了半個月就停掉了,現(xiàn)在已經(jīng)停了兩個月,但是腦子不舒服,頭脹,發(fā)緊。不清爽,像有東西壓著一樣,時輕時重,重的時候很難受。我該怎么辦,沒吃以前,這些癥狀是沒有的,
指導(dǎo)意見:
患者為青年女性,失眠表現(xiàn)為入睡困難,已經(jīng)服藥,但效果較差。考慮神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。
建議調(diào)整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo),解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。
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