健康咨詢描述: 總是覺得很瞌睡,總感覺睡不醒,坐著坐著就不知不覺睡著了,一天總感覺沒精神。
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的異常。
指導(dǎo)意見:
建議你平時適度的運動的,多飲水,可以查血看看是否異常的,平時低鹽低脂飲食
哎喲,你有沒有頭疼頭暈有沒有,經(jīng)常熬夜,晚上不按時睡覺的這種情況,如果有的話,你需要就是改變一下生活習(xí)慣,盡量少去看手機,等等,嗯,我覺得像你這個年齡應(yīng)該不會有大的問題,就是改變,改變生活習(xí)慣和方式就可以了
病情分析:你好,根據(jù)你的描述分析,這屬于氣血虧虛的表現(xiàn),人身三寶:精氣神,如果氣血虧虛不能濡養(yǎng)滋潤機體,則機體相應(yīng)功能就會受到抑制表現(xiàn)為乏力、困倦等等。指導(dǎo)意見:建議你平時注意適當(dāng)活動,增進體質(zhì),還可以服用歸脾丸調(diào)理一下脾胃功能,補充氣血。
以上是對“總是覺得很瞌睡,總感覺睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我還感覺記憶力下降了,記東西特別困難,特別容易遺忘
用中藥調(diào)理一下
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