健康咨詢描述: 總是覺(jué)得很瞌睡,總感覺(jué)睡不醒,坐著坐著就不知不覺(jué)睡著了,一天總感覺(jué)沒(méi)精神。
病情分析:
根據(jù)你的描述來(lái)看,你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的異常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的,多飲水,可以查血看看是否異常的,平時(shí)低鹽低脂飲食
哎喲,你有沒(méi)有頭疼頭暈有沒(méi)有,經(jīng)常熬夜,晚上不按時(shí)睡覺(jué)的這種情況,如果有的話,你需要就是改變一下生活習(xí)慣,盡量少去看手機(jī),等等,嗯,我覺(jué)得像你這個(gè)年齡應(yīng)該不會(huì)有大的問(wèn)題,就是改變,改變生活習(xí)慣和方式就可以了
病情分析:你好,根據(jù)你的描述分析,這屬于氣血虧虛的表現(xiàn),人身三寶:精氣神,如果氣血虧虛不能濡養(yǎng)滋潤(rùn)機(jī)體,則機(jī)體相應(yīng)功能就會(huì)受到抑制表現(xiàn)為乏力、困倦等等。指導(dǎo)意見(jiàn):建議你平時(shí)注意適當(dāng)活動(dòng),增進(jìn)體質(zhì),還可以服用歸脾丸調(diào)理一下脾胃功能,補(bǔ)充氣血。
以上是對(duì)“總是覺(jué)得很瞌睡,總感覺(jué)睡不醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我還感覺(jué)記憶力下降了,記東西特別困難,特別容易遺忘
用中藥調(diào)理一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
嗜睡沒(méi)精神是由于氣血虛弱,腦供血不足、神經(jīng)衰弱、貧血、疲勞綜合征、壓力等引起的這種情況,建議你去醫(yī)院檢查一下的,根據(jù)具體的情況再進(jìn)行治療。
有沒(méi)有有有效自治方法
建議先到醫(yī)院檢查腦多普勒和血脂
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)陰益氣,生津止渴,清熱除煩。本品主治氣陰不足,...[說(shuō)明書(shū)]
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