瞌睡多，睡不醒，白天感覺瞌睡，沒有精神

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是有神經(jīng)衰弱。要是由于過度緊張勞累，精神壓力大而導(dǎo)致的上述現(xiàn)象。建議服用谷維素和B族維生素等藥物治療，日常注意休息，放松心情，積極參加戶外運動，可出去爬山旅游等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，不熬夜。去參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你所述的情況，應(yīng)到中醫(yī)科進中醫(yī)調(diào)理，開一些中藥湯劑或中成藥，補脾益智類藥物治療，補脾益腸丸，壯腰健腎丸，其次平時要加強營養(yǎng)，多食維生素高的食物及含糖含碘的食物，新鮮蔬菜水果，五谷雜糧，少食油膩油條等，還有要規(guī)律生活，早睡早起。
      

      病情分析：
      你好，這種情況，往往是由于睡眠時間過晚造成的。容易造成神經(jīng)刺激，而出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議早點睡覺，最好是在九點左右入睡，稍早起床是沒事的。以及避免疲勞。還有可以配合中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物改善。
      
      以上是對“瞌睡多，睡不醒，白天感覺瞌睡，沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下，正常的作息時間，晚上最好是在十一點之前就睡覺的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你我總是晚上十二點才睡覺的，建議你調(diào)整一下作息時間，晚上十一點前必須睡覺，第二天早上七點左右起床，每天還要堅持鍛煉身體，觀察一段時間。
      

      病情分析：
      就你所訴情況需要進一步檢查確診，對癥治療，繼續(xù)觀察情況變化。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查確診，可以考慮中成藥治療，注意早睡，繼續(xù)觀察情況變化。
      

      你好，看了你的留言和描述，了解到你現(xiàn)在的睡眠情況，每個人的睡眠需求是不一樣的，有的需要七個八小時就可以，有的可能四五個小時就可以，反而睡眠時間多了，更感覺疲乏無力，你應(yīng)該就屬于睡眠過多，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上不超過十點上床，早上按時起床，養(yǎng)成良好的生物鐘
      

      人最重要的睡眠時間應(yīng)該是晚上9：00到早上3：00，其他時間睡眠對身體的恢復(fù)沒有什么好處，所以說你白天睡到10：00才起來。這樣整個白天都是迷迷糊糊的，很難受的。所以說你一定要規(guī)律睡眠。不管晚上多晚睡覺，早上6：00~7：00一定要起床。如果累，中午可以小休一會兒，不超過半小時。這樣才能保持旺盛的精力。
      
      以上是對“瞌睡多，睡不醒，白天感覺瞌睡，沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種現(xiàn)象從中醫(yī)來講是很正常的，因為早上起的比較晚的話，陽氣沒有升起來，而晚上睡的太晚的話，身體也不得修復(fù)，你試試把所有的睡眠和起床時間往前提兩個小時試試。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來。
      指導(dǎo)意見
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療，每天放3克來泡水喝，堅持喝一段時間，效果是很不錯的，而且沒有副作用，平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。