指導(dǎo)意見:
每天感覺都睡不醒、瞌睡有可能是睡眠質(zhì)量不佳造成的,另外也可能是因?yàn)樗X太多導(dǎo)致了大腦供血供氧不足引起的,建議你白天可以多去做一些自己感興趣的事情,如果長(zhǎng)期這樣也要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,比如血脂、血糖之類的。
你每天都感覺睡不醒,而且老是犯困,最好去睡眠科就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,做視頻腦電圖,對(duì)你的睡眠情況進(jìn)行全面的了解,平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),保持大腦清醒。一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
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