每天感覺睡不醒，天天都能打瞌睡
健康咨詢描述： 從小時(shí)候就開始，上課的時(shí)候坐著坐著就睡著了，到現(xiàn)在開始上班也是，并不是說熬夜太晚，如果有工作比較急，我也不困；但如果工作周期長(zhǎng)，要求不急，我很可能就會(huì)坐著坐著就睡著了，每天晚上能保持7-8個(gè)小時(shí)的睡眠，工作就是坐辦公室里對(duì)著電腦干活，感覺如果我不能保持高度集中，很容易就困了，經(jīng)常性的打瞌睡
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
這種情況應(yīng)該是由于經(jīng)常的在電腦前工作有點(diǎn)過度疲勞有關(guān)系，你平時(shí)需要注意多休息，不能熬夜的習(xí)慣，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力，不要吃辛辣刺激性食物。
請(qǐng)問醫(yī)生，如果去醫(yī)院檢查這個(gè)問題需要掛什么科呢？
可以掛內(nèi)科
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
目前這種情況建議平時(shí)飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，每天晚上睡眠保持7~8小時(shí)已經(jīng)足夠了，所以不用擔(dān)心的，主要是加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，癥狀會(huì)逐漸緩解的。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
