健康咨詢描述: 在單位的時(shí)候還好,回到家后總是瞌睡,睡不醒,我想知道有沒有什么方法
總是瞌睡,感覺睡不醒,這種情況一個(gè)是平時(shí)缺乏睡眠,在一個(gè)就是有血脂高的情況,所以最好,先去醫(yī)院化,驗(yàn)一下血脂平時(shí)注意有規(guī)律的生活,多吃點(diǎn)青菜水果,多喝水多運(yùn)動(dòng)。
根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)打瞌睡,感覺睡不醒的臨床情況,考慮氣血不足陽氣不足,有關(guān)系的綜合性表現(xiàn),到醫(yī)院通過全面的體格檢查以后是否考慮通過補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血化瘀,營養(yǎng)神經(jīng)文明的藥物進(jìn)行調(diào)整身體。
通過你的描述,如果總是瞌睡,感覺睡不醒,這種情況考慮,可能是由于血脂過高或長期睡眠不足等原因引起的,平時(shí)一定要調(diào)整好作息時(shí)間,早睡早起不能經(jīng)常熬夜,白天盡量減少睡眠時(shí)間,以免影響晚上的睡眠質(zhì)量,也可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下血脂情況。
以上是對“總是瞌睡,感覺睡不醒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:你好,總是瞌睡,可能會(huì)和飲食睡眠有關(guān)系,要按時(shí)休息,適當(dāng)鍛煉身體,少吃甜食。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:平時(shí)規(guī)律休息,保持積極樂觀的情緒。飲食清淡營養(yǎng)均衡,多喝水,避免辛辣刺激性食物。不熬夜,堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線