晚上睡不著夜里精神非常好2

      病情分析：
      你好，通過你的描述，晚上睡不著，這個很簡單每天在11點必須入睡就會睡著的，因為過了這個點每個人都很難入睡
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天早點睡覺，養(yǎng)成個好習慣，睡好了第二天也會有精力去工作，所以必須再11點前睡
      

      你描述的狀況主要是睡眠。睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等，目前一般是藥物治療，建議到精神科就診，可以輔助心理咨詢，平時保持規(guī)律作息，睡前進行放松訓(xùn)練改善情緒，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      生物鐘被打亂了，白天起不來，晚上不睡，就會這樣一直循環(huán)下去。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以臨時吃幾天艾司唑侖，把生物鐘調(diào)整過來，晚上早點睡，白天早點起，過幾天應(yīng)該就差不多了。
      
      以上是對“晚上睡不著夜里精神非常好2”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下主要考慮神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，或是生物鐘紊亂導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      建議用維生素B1、谷維素、養(yǎng)神補腦之類的藥物調(diào)理一段時間，主要還是要自己調(diào)理作息時間。