很困睡不著覺對(duì)身邊的人越來越暴躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，積極進(jìn)行心理情志調(diào)節(jié)，克服過度緊張興奮焦慮抑郁等不良情緒刺激，盡量以放松，順其自然的心態(tài)對(duì)待睡眠，保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      保持心態(tài)平和，晚上不要從事緊張興奮的活動(dòng)，晚飯后散步半小時(shí)，用艾葉紅花水泡腳，喝杯熱牛奶，不看刺激電視劇，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，可以聽輕音樂，口服六味安神膠囊，配合針灸治療效果更好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前，很困，并且睡不著覺了，對(duì)周圍人很煩躁
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你提供的病情介紹，我認(rèn)為你肯定是精神壓力太大了，心情不好導(dǎo)致的，你應(yīng)該放松心情，睡不著覺，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液