睡不著覺(jué)，很困，就是睡不著

      病情分析：
      目前你聽(tīng)過(guò)的年齡上來(lái)看你，今年剛考二十四五歲，這時(shí)候應(yīng)該是年輕力壯的年齡，白天努力工作，晚上睡好覺(jué)的一個(gè)好時(shí)候
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是因?yàn)楣ぷ魃畹确椒矫婷娴膲毫o你造成的一些困惑，可能會(huì)影響到你的睡眠周期的建立，影響到你的心情，出現(xiàn)這樣的睡眠的障礙，我們要按照自己的生活方式養(yǎng)成，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床的習(xí)慣，大部分都能夠緩解過(guò)來(lái)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況分析，你是失調(diào)了，引起很多的身心還適，想知道原因是為什么引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)問(wèn)題，我只能啟發(fā)式的提問(wèn)，原因應(yīng)該是自己知道的。是什么突然的事引起了，還是什么事引起了你的長(zhǎng)其焦慮引起的。通過(guò)自己認(rèn)真的反省，找到了，去除掉，就自然就好了。
      以上是對(duì)“睡不著覺(jué)，很困，就是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！