我每天晚上睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)該怎么辦

      病情分析：
      做夢(mèng)多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，睡前不要過(guò)度用腦，避免服用可樂(lè)、咖啡、巧克力、茶等。平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋(píng)果、牛奶等。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      

      病情分析：
      你好，一夜中成人在正常情況下做夢(mèng)3-6次，總共持續(xù)兩個(gè)小時(shí)，睡眠前期較少，越到睡眠后期做夢(mèng)時(shí)間越多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，同時(shí)可以服用刺五加片和谷維素騙來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)，平時(shí)不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。