由少到大,我晚上都很難入睡,除非我很累
健康咨詢描述： 由少到大，我晚上都很難入睡，除非我很累。而且我睡眠時間也很短，6小時左右一天。中午根本睡不著。在床上躺著累了才睡得著
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過。。
想得到怎樣的幫助：增加睡眠質(zhì)量與時間
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好,你的情況是要注意有一個陰虛火旺誘發(fā)的,陰虛火旺也是會誘發(fā)一個心神不安的情況,從而影響到睡眠質(zhì)量
指導(dǎo)意見：
建議是可以用點滋陰降火的藥物來調(diào)理,比如用點中藥黃連阿膠湯來調(diào)理的,相信效果是會比較理想的,同時注意治療期間不宜食用過于油膩,辛辣刺激性食物,忌煙酒等,祝你能夠早日康復(fù)吧
病情分析：
你好
根據(jù)你的描述你的情況多是由于心神不安引起的睡眠問題。
指導(dǎo)意見：
你好
建議你服用朱砂安神丸治療，具有很好的鎮(zhèn)心安神，改善失眠的效果。改善心神不安引起的睡眠問題效果不錯的，睡前不要情緒激動，不要思慮過度，保持平和的心態(tài)，希望對您有幫助。
你好，根據(jù)你的描述考慮屬于陰虛火旺導(dǎo)致的失眠。因為不同的病因有不同的治療方法，所以建議你到醫(yī)院就診，通過醫(yī)生的望聞問切，根據(jù)你的具體病情分類治療，根據(jù)年齡，體重等各方面來選擇用藥，開出最適合你的方藥。
不過失眠時間久得不到控制的話能影響到全身各個系統(tǒng)的正常運行，所以建議你盡早治療，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善
以上是對“由少到大,我晚上都很難入睡,除非我很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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