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最近入睡非常困難，而且易醒。吃了助眠藥才能入睡
商水縣黃寨鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L急性化膿性扁桃體炎、肺炎、慢性胃炎、急性蕁麻疹、手足癬
ask_Lex5jk
，最近入睡非常困難，而且易醒。吃了助眠藥才能入睡。
ask_Lex5jk
你好
曲振亞
這種情況有多久了？
ask_Lex5jk
一個月左右
曲振亞
這種情況考慮是失眠癥
ask_Lex5jk
哦多謝
ask_Lex5jk
怎么辦呢
曲振亞
可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當(dāng)進行有氧運動，相信經(jīng)過這些，你的癥狀會有緩解的
ask_Lex5jk
好好，我現(xiàn)在就去買牛奶。謝謝
曲振亞
不客氣
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