經(jīng)常睡不著覺(jué)疲勞是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cJzNJ4

  1.晚上10點(diǎn)睡，晚上睡到3點(diǎn)4點(diǎn)就睡不著了，但是很困。 2.特別容易疲勞。 3.工作兩三個(gè)小時(shí)就頭暈頭脹。 4.眼睛總感覺(jué)看不清楚東西，好像度數(shù)下降了。 5.有些口臭。 6.鼻子每天都會(huì)有一些鼻涕。 7.手涼，出的是冷汗，冬天愛(ài)出冷汗。 8.體味重。

• ask_cJzNJ4

  主要問(wèn)題還是失眠，容易疲勞，頭暈?zāi)X脹

• 孫傳利

  身高體重多少呢

• ask_cJzNJ4

  165高

• ask_cJzNJ4

  100重

• 孫傳利

  很瘦了

• 孫傳利

  原來(lái)有什么樣的疾病嗎

• ask_cJzNJ4

  吃很多

• ask_cJzNJ4

  但是長(zhǎng)不胖

• ask_cJzNJ4

  前段時(shí)間吃不下飯，后來(lái)吃了藥，現(xiàn)在吃飯情況可以

• ask_cJzNJ4

  醫(yī)生說(shuō)脾虛濕盛，肝陰虛火旺

• 孫傳利

  現(xiàn)在在吃什么樣的藥嗎？

• ask_cJzNJ4

  當(dāng)歸龍薈膠囊

• ask_cJzNJ4

  復(fù)方阿膠漿

• 孫傳利

  益生菌粉吃過(guò)嗎

• ask_cJzNJ4

  沒(méi)有

• ask_cJzNJ4

  我想知道我現(xiàn)在的情況是哪里出了問(wèn)題

• ask_cJzNJ4

  這兩年睡眠都不穩(wěn)，之前睡得時(shí)間長(zhǎng)，但是還能保證身體需求。

• ask_cJzNJ4

  有6個(gè)月長(zhǎng)長(zhǎng)失眠了

• ask_cJzNJ4

  吃了心神寧片等鎮(zhèn)定心神的藥也不見(jiàn)好

• 孫傳利

  排便怎么樣？

• ask_cJzNJ4

  大多數(shù)時(shí)候黃色

• 孫傳利

  每天都有？

• ask_cJzNJ4

  有時(shí)會(huì)有些暗黃，這時(shí)候粘盆

• ask_cJzNJ4

  每天都有

• ask_cJzNJ4

  早上起床有

• 孫傳利

  平時(shí)吃肉是不是比較多

• ask_cJzNJ4

  嗯 最近一個(gè)月吃肉多

• ask_cJzNJ4

  三餐都會(huì)有些肉

• ask_cJzNJ4

  就是特別想吃肉

• ask_cJzNJ4

  以前我吃肉很少

• ask_cJzNJ4

  吃菜多

• 孫傳利

  每天吃多少肉？

• ask_cJzNJ4

  早上一籠小籠包，是肉包子

• ask_cJzNJ4

  中午一葷一素，葷菜有些肉

• ask_cJzNJ4

  晚上的菜里有時(shí)會(huì)有肉

• 孫傳利

  沒(méi)有去醫(yī)院具體的檢查過(guò)嗎

• ask_cJzNJ4

  做過(guò)血液和尿液的檢查，正常，沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題

• ask_cJzNJ4

  8月做的

• ask_cJzNJ4

  什么維生素？鈣鎂片？

• 孫傳利

  B族維生素

• ask_cJzNJ4

  B族維生素，鈣鎂片，益生菌粉，可以同時(shí)吃嗎

• ask_cJzNJ4

  還有現(xiàn)在喝的復(fù)方阿膠漿

• 孫傳利

  隔開(kāi)半小時(shí)就行

• ask_cJzNJ4

  每一樣藥都間隔半小時(shí)嗎

• 孫傳利

  嗯

• ask_cJzNJ4

  我睡眠不好和肝血不夠有關(guān)嗎

• 孫傳利

  有的，不要吸煙喝酒

• ask_cJzNJ4

  脾虛濕盛怎么調(diào)理呢？

• ask_cJzNJ4

  我在四川長(zhǎng)大，體內(nèi)寒濕氣重

• 孫傳利

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_cJzNJ4

  我一般在晚上6點(diǎn)左右跑步

• ask_cJzNJ4

  跑步是晚上跑好還是早上？

• 孫傳利

  都可以

• ask_cJzNJ4

  另外，陰虛陽(yáng)虛的話，我吃滋陰的食物，有的是寒性食物，胃受不了。吃補(bǔ)陽(yáng)的，又容易上火。感覺(jué)不太好調(diào)理

• ask_cJzNJ4

  前幾天看書(shū)都很自然，這兩天看書(shū)能看清，就是感覺(jué)有些費(fèi)力，模糊。

• 孫傳利

  查過(guò)血糖嗎？

• ask_cJzNJ4

  血糖低

• ask_cJzNJ4

  一餓就發(fā)暈

• ask_cJzNJ4

  四肢無(wú)力

• 孫傳利

  在醫(yī)院查的低血糖？

• ask_cJzNJ4

  醫(yī)生說(shuō)有些低血糖，但數(shù)值我不記得了

• 孫傳利

  不是糖尿病對(duì)吧

• ask_cJzNJ4

  這個(gè)沒(méi)有

• ask_cJzNJ4

  一餓就發(fā)暈，四肢無(wú)力，吃了糖類(lèi)或者飯，人就有精神了

• 孫傳利

  飲食要規(guī)律，定時(shí)定量

• ask_cJzNJ4

  嗯嗯

• ask_cJzNJ4

  另外，陰虛陽(yáng)虛的話，我吃滋陰的食物，有的是寒性食物，胃受不了。吃補(bǔ)陽(yáng)的，又容易上火。感覺(jué)不太好調(diào)理

• ask_cJzNJ4

  像這種，就綜合來(lái)嗎？

• 孫傳利

  是的

• ask_cJzNJ4

  前面說(shuō)的眼睛模糊的問(wèn)題，是和低血糖有關(guān)系是吧

• 孫傳利

  嗯

• ask_cJzNJ4

  定時(shí)定量吃飯，保持血糖穩(wěn)定就可以解決這個(gè)問(wèn)題了？

• 孫傳利

  慢慢調(diào)養(yǎng)

• ask_cJzNJ4

  最近一周我晚上睡得晚，早飯沒(méi)吃，然后眼睛出現(xiàn)這個(gè)情況了

• 孫傳利

  要吃早飯啊

• ask_cJzNJ4

  嗯嗯

• ask_cJzNJ4

  一直都吃 沒(méi)咋吃這周

• ask_cJzNJ4

  以后注意

• ask_cJzNJ4

  我的問(wèn)題差不多了

• ask_cJzNJ4

  辛苦醫(yī)生了

• ask_cJzNJ4

  中秋節(jié)快樂(lè)

• 孫傳利

  晚安

• ask_cJzNJ4

  結(jié)束

• 孫傳利

  嗯

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