經(jīng)常想事晚上睡不著覺腦子里面一直不停的想

      病情分析：
      你好，你說的情況看屬于是休息不足，需要引起注意，這個會導致第二天昏昏沉沉的，所以應該調(diào)節(jié)好睡眠
      指導意見：
      你的情況看一是避免過度思慮，另外就是保證睡眠時間和睡眠質量，其他方面問題不大，這個從你年齡看注意生活習慣，調(diào)節(jié)好心理應該就可以的。

      病情分析：
      你好你的情況考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，需要注意避免勞累和緊張的
      指導意見：
      現(xiàn)在癥狀建議最好在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液調(diào)理一下，而且需要注意合理的安排作息時間的
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如學習壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適。三是多夢也可以影響睡眠質量，引起白天疲乏無力。建議保持平常心態(tài)，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。
      
      以上是對“經(jīng)常想事晚上睡不著覺腦子里面一直不停的想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，一般多是屬于神經(jīng)衰弱，可能由于情緒緊張，過度勞累，壓力過大等因素而誘發(fā)。
      指導意見：
      平時注意勞逸結合，適當?shù)亩嘧鲆恍敉膺\動，同時配合藥物進行調(diào)理，常用的有谷維素腦心舒口服液。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況應該是思慮過度引起的不適表現(xiàn)，不要擔心。
      指導意見：
      建議您放松心情，不需要想太多，在睡前可以聽聽舒緩的音樂或喝杯熱牛奶有助于促進睡眠。注意多休息和營養(yǎng)補充。適當鍛煉，增強體質。
      

      你好，通過你的描述來看，這個是對自己自信心不足，過度擔憂表現(xiàn)。建議多運動，多吃各種蔬菜，水果。多喝水。不要吃辛辣刺激性食物。不要控制大腦想，大腦太累可以做呼吸訓練調(diào)節(jié)。有一定改善作用。