健康咨詢描述: 最近睡覺老是做噩夢,一閉眼感覺自己在另外一個世界,夢見害怕的事情,又醒不來,越想醒來醒不來,不敢睡覺了,胡思亂想。作息也不規(guī)律,我應該吃些什么藥改善一下,可能是有點神經(jīng)衰弱。只想安穩(wěn)睡個覺都是期望。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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