健康咨詢描述:
我睡覺前若是平常的有人說話什么的都是可以入睡的,但一旦有細(xì)小的聲音就會(huì)無法成眠,如有人打呼,吞口水,通鼻子的聲音,一旦同寢室發(fā)出這些聲音一般我就不能睡覺了,這是不是有毛病?該如何改善?
PS:沒意義的回答請(qǐng)別來誤導(dǎo)我,看了會(huì)頭疼!
出現(xiàn)睡眠淺的情況多考慮是腦神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀,建議平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,不要壓力過大,建議平時(shí)一定要規(guī)律睡眠,睡覺之前喝一杯熱牛奶或聽一些舒緩的音樂,都有助于睡眠,平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解癥狀。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線