睡覺老是不容易入睡，

      這個年齡出現(xiàn)失眠入睡困難，絕大多數(shù)都是與生活起居不規(guī)律是有直接關系的。所以應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣，每天按時睡眠，可以根據(jù)臨床表現(xiàn)，適當?shù)膽靡恍┱{節(jié)神經鎮(zhèn)靜助眠的藥物調理，比如棗仁安神膠囊。
      

      睡不著覺經常失眠的現(xiàn)象，這種情況可能是屬于植物神經功能紊亂引起的，出現(xiàn)這個癥狀可以找個中醫(yī)老師面診進行檢查，根據(jù)檢查的結果確定用中藥調理一下，可以考慮針灸進行治療的。