睡覺老是不容易入睡，

      這個年齡出現(xiàn)失眠入睡困難，絕大多數(shù)都是與生活起居不規(guī)律是有直接關(guān)系的。所以應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，每天按時睡眠，可以根據(jù)臨床表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜助眠的藥物調(diào)理，比如棗仁安神膠囊。
      

      睡不著覺經(jīng)常失眠的現(xiàn)象，這種情況可能是屬于植物神經(jīng)功能紊亂引起的，出現(xiàn)這個癥狀可以找個中醫(yī)老師面診進行檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果確定用中藥調(diào)理一下，可以考慮針灸進行治療的。