健康咨詢描述: 自從生孩子后從孩子一周歲左右開始晚上睡覺正熟睡中被孩子哭聲驚醒,久而久之造成現(xiàn)在睡覺特別容易被驚醒半個小時一驚醒,持續(xù)到12點多,最晚到凌晨一兩點才能睡著,現(xiàn)在的情況就是每天午睡不到半小時晚上就會沒睡意失眠睡不著,午睡特別容易睡著,為什么到晚上就會失眠睡不著覺?有時候晚上睡覺就會半小時一次驚醒,我被這情況快被煩死了
經(jīng)常出現(xiàn)失眠難以入睡,還有容易驚醒的臨床表現(xiàn)情況,也是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱導(dǎo)致身體狀態(tài)反應(yīng),表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確診以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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