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常年多夢睡眠不好白天沒精神

男 | 32歲 2021-03-29 09:34:11 4人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 長期一來愛做夢幾乎每天夜里都會做夢有些時候記得夜里不止做一個夢有什么藥物可以幫助治療嗎

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范永新
范永新 涿州市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,失眠,高血壓 幫助網(wǎng)友:16468
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2021-03-29 10:07:44 我要投訴

      出現(xiàn)常年失眠多夢,入睡困難,考慮睡眠障礙,與不規(guī)律作息,熬夜,情緒波動,焦慮抑郁,學習及工作壓力大有關(guān),環(huán)境因素有關(guān),建議放松心情,減少以上失眠誘發(fā)原因,可以口服佐匹克隆膠囊改善睡眠質(zhì)量。

陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友:46652稱贊:2
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2021-03-29 10:09:14 我要投訴

      你好多夢睡眠質(zhì)量不好就容易出現(xiàn)白天沒有精神,這種情況主要考慮和氣血虧虛有關(guān)系,你可以吃養(yǎng)血安神顆粒調(diào)理一段時間,平時用紅棗和枸杞泡水喝,可以補氣血,安神可以補腎。避免睡前喝濃茶咖啡。

侯加洲
侯加洲 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征狼瘡性腎炎腎病等 幫助網(wǎng)友:30441
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2021-03-29 09:55:41 我要投訴

      睡覺時候多夢,這個很多人都有那么治療沒有什么特效方法,做夢的原理也沒有研究清楚,只有用一些健腦的方法治療,可以口服安神補腦液七葉安神片維磷補汁多吃些核桃等堅果類食物。
      以上是對“常年多夢睡眠不好白天沒精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱贊:1164
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2021-03-29 09:58:14 我要投訴

      病情分析:
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經(jīng)衰弱所致的異常的,是需要注意的。
      指導意見:
      建議患者平時多運動,少熬夜的,少吃辛辣刺激性的食物的,可以服用安神的藥物治療

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