心情煩躁就想每天在家不出門(mén)

      心情煩躁大部分是精神緊張，壓力大，肝經(jīng)活動(dòng)引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，去肝火的藥物治療，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。

      你好，孩子看到你的敘述，每個(gè)人生活都不是一帆風(fēng)順的，也有困難，挫折，也有不開(kāi)心的時(shí)候，只要敢于同困難作斗爭(zhēng)，未來(lái)是美好的，建議你可以放松心態(tài)減輕壓力，在家聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，分散一下注意力，或者做做家務(wù)，或者去戶外散步運(yùn)動(dòng)，這樣可以令心情舒暢減輕壓力的。