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壓力過大失眠，半夜清醒多次

女 | 20歲 2020-11-16 10:44:21 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述： 之前晚上睡覺的時候一直昏昏沉沉的感覺每天都做夢知道自己在做夢還掙脫不出來的感覺一覺醒來會感覺身體特別的累，然后又在吃谷維素和維生素B和安神補(bǔ)腦液使用過后有一段時間正常但是最近壓力有寫大開始變得不單單是是做夢了開始失眠還有一夜平均兩個小時就要清醒一次，總感覺有什么事情沒干完的感覺睡不安穩(wěn)，感覺我最近精神上也有問題不自覺在心里想的事情會說出口后幾個字都是在抱怨自己的那種。而且有幾次突然心跳加快身體會有一點顫抖的感覺是不是焦慮癥啊平時總是想的很多我想問我現(xiàn)在是什么問題應(yīng)該服用什么藥物嗎？

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王繼鵬
王繼鵬 淮安市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肺部結(jié)節(jié)良惡性鑒別；肺惡性腫瘤的規(guī)范化及個體化治療 幫助網(wǎng)友：41954
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2020-11-16 11:39:37 我要投訴

      精神緊張，壓力導(dǎo)致的這種失眠主要是注意休息放松調(diào)整心態(tài)，避免精神胎盤緊張焦慮，可以適當(dāng)?shù)目诜B(yǎng)心安神的藥物，同時要盡量避免使用手機(jī)和電腦的時間過長會減輕癥狀。

疾病百科| 焦慮癥

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溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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