由于考研壓力過大，晚上失眠

女 | 20歲 2017-06-05 20:24:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：由于考研壓力過大，晚上失眠，一點才能睡著，請問吃點什么能緩解一下這種情況

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云鳳河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院護(hù)師擅長: 漿細(xì)胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子幫助網(wǎng)友：8367稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-06-05 20:43:45 我要投訴

      病情分析：
      您的失眠是由于您最近壓力過大引起,失眠也相應(yīng)的影響了您的工作
      指導(dǎo)意見：
      補充維生素B幫助營養(yǎng)神經(jīng),加強礦物質(zhì)的補充起到穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)的作用,慢慢的調(diào)理,一定是可以好起來的

陳小芳平江縣第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥幫助網(wǎng)友：9852稱贊：19

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-06-05 20:47:43 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議您要注意勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，假期都參加戶外運動，放松心情，學(xué)習(xí)上自己努力即可，不要過于在乎結(jié)果，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，或服用甜夢口服液，腦力寶片對癥治療。