最近總是煩躁，不知道為什么

      有可能是學(xué)習(xí)壓力過大，精神過于緊張，或者是與同學(xué)關(guān)系不太融洽，所以心情不太好。對于這種情況自己就應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié)，積極參加學(xué)校組織的文體活動，釋放心理壓力。
      

      病情分析：
      據(jù)描述情況應(yīng)當(dāng)是生活學(xué)習(xí)壓力大而引起的抑郁的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院心理科咨詢，癥狀加重，及時(shí)去醫(yī)院，失眠科就診，平時(shí)碰到問題給同學(xué)多溝通，多交流，給自己減輕壓力。