不知道為什么最近心情老是容易煩躁

      你不知道為什么最近總是感到心情煩躁?？偸菒郯l(fā)脾氣，睡覺總是做夢，一晚上醒來好幾回。也沒有胃口吃東西。你的這種情況可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。找中醫(yī)好好調(diào)理一下。可以多喝小米粥。多參加一些戶外活動。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)自己的情緒，好好的算一下自己的例假來的時間如果相隔有十天，那就是你的排卵期他會影響你的體質(zhì)的
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的情況，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動鍛煉，可以服用一下谷維素片加以治療。
      
      以上是對“不知道為什么最近心情老是容易煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！